Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить - Джон Медина

Говорят, нет смысла скрывать, сколько тебе лет, есть риск, что тебе дадут больше. Поэтому, полагает знаменитый нейробиолог Джон Медина, лучше забыть об «эликсире молодости»: его просто не существует. Читая его книгу, вы научитесь тому, как сохранить бодрость духа, остроумие и интеллект в любом возрасте. Вы узнаете, как улучшить память и почему вам – в буквальном смысле – нужно держаться за друзей ради жизни. Вы поймете, что изучение нового языка – это лучшее, что вы можете сделать для своего мозга, и что регулярные дружеские дискуссии с людьми, которые не согласны с вами, подобны ежедневному приему витаминов для мозга.

Описание книги "Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить" Джона Медины В наше время мы все хотим сохранять кристально чистую память и мышление на высшем уровне в любом возрасте, не так ли? Но существует ли "эликсир молодости", которым смогут воспользоваться все без исключения? Знаменитый нейробиолог Джон Медина утверждает, что нет - не так просто оставаться молодым и активным на протяжении всей жизни. Однако Джон Медина знает, как можно сохранять ясность ума и здоровье мозга при любом возрасте. В своей книге "Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить" он предлагает ряд методов и принципов, которые позволяют держать наш мозг в отличной форме. В этой книге вы познакомитесь с тем, как улучшить память, заставить мозг работать быстрее и эффективнее, а также узнаете, как важно держаться за друзей и поддерживать социальные связи для здоровья нашего мозга. Джон Медина расскажет вам, почему изучение нового языка может оказаться лучшим подарком для вашего мозга и почему регулярный обмен мнениями с людьми, которые не разделяют ваших взглядов, является такой же важной составляющей нашей здоровой жизни, как и правильное питание и физические упражнения. Читайте книгу "Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить" и узнайте, как делать вашу жизнь более яркой, здоровой и полной новых открытий в любом возрасте!