быть интенсивными. Однако со временем система адаптируется, привыкает к интенсивности и учится с ней обходиться, не разрушаясь и не теряя устойчивость.

И вот это состояние и есть воплощение. Женщина перестаёт быть продуктом патриархальной системы, перестаёт ориентироваться на правила, заданные исторически мужецентричным порядком, перестаёт быть продуктом собственной травмы и реакцией на неё. Она становится автором своей жизни не в иллюзии всемогущества, не в фантазии, что она теперь «управляет всем», а в гораздо более точном и зрелом смысле, где отвечает за свою внутреннюю архитектуру, за то, как она проживает себя, за то, из какого места действует.

Появляется осознанность, о которой так много сейчас говорят, но которая на самом деле означает конкретное состояние. Мы не превращаемся в божество, а становимся взрослым автором своей внутренней системы. В жизни теперь меньше автоматизма, бессознательного рабства, зависимости от чужого взгляда, внутренней нужды постоянно что-то доказывать.

Появляется больше тишины внутри, точности, ясности, ответственности, свободы и какой-то очень собранной, почти самурайской силы без лишнего надрыва.

И это одна из самых дорогих форм женской зрелости. Мы не становимся хорошими, удобными или «исцелёнными» в попсовом смысле, а становимся целыми, способными выдерживать саму себя, внутренний океан, который есть в каждой женщине. Внутри нас огромная стихия, и задача не в том, чтобы её подавить или сделать удобной, а в том, чтобы научиться управлять ею, не разрушаясь и не теряя себя.

Учитывая, что это невозможно понять только теоретически, обязательно должна быть практическая часть. Все, о чём я говорю, не работает на уровне «я поняла головой», это необходимо прожить телом, нервной системой, реальным опытом. Интеграция не случается от ума, тени — это всегда про эмпирическое знание.

Я создаю свои авторские методики и продукты, и я отдельно хочу обозначить, чтобы не было иллюзий и подмены понятий, что я не психолог, у меня нет классического образования в этой области. Всё, о чём я говорю, основано на личном опыте, на том, что я сама прожила. Я предлагаю не терапию, а программу личностного роста. Мой онлайн-курс называется «Мама-мафия», и это не случайно. Он соединяет в себе две полярности — любящую, материнскую, божественную энергию и жёсткую, решительную, в каком-то смысле даже киллерскую, земную, эгоцентричную энергию.

Я опиралась на самурайскую философию и понятие «рука демона и сердце Будды». Если человек действует демоническими рукой и сердцем, он становится разрушительным и опасным для окружающих, если же он остаётся только в «руке Будды и сердце Будды», он часто становится вялым, безынициативным, неспособным действовать и влиять на реальность.

Для меня сейчас принципиально важно соединение этих полюсов — и божественного присутствия внутри, и очень сильной, точной, решительной энергии действия. Именно это сочетание даёт настоящую силу.

Чем больше будет женщин, которые могут назвать себя « мама-мафия» , тем эволюционно здоровее будет пространство, потому что в них будет и любовь, и способность действовать, и ответственность, и влияние, без необходимости разрушать других.

Мой курс — это пространство про женскую автономию, про тени, про субъектность, про проживание себя в поле других женщин, про интеграцию, про соединение с разными частями себя — там будут конкретные задачи и упражнения, групповые работы и общее поле, в котором будет поддержка моя и фасилитаторов. Там мы не будем чувствовать одиночество.

Я также организую офлайн-ивенты, которые я называю ведьминскими шабашами . Это название тоже не ради эстетики, а потому что в нём есть тесная связь с интуицией, с природой, с телом, с сексуальностью, с глубокой и очень мощной внутренней силой. Шабаши включают и лекционную часть, и практическую, в том числе телесную, проживаемую через движение, танец, голос. Тело должно физически ощутить процессы: разогретое, живое, двигающееся тело способно интегрировать гораздо больше, чем зажатое и контролирующее.

В безопасном контейнере, среди других женщин, без осуждения, появляется возможность пропустить через себя застрявшие пласты, в том числе родовой, исторической, поколенческой боли, которую каждая из нас носит в себе.

Шабаши — это не просто «ивент», это пространство инициации, где через проживание, через тело, через контакт с другими женщинами происходит очень глубокое движение, которое в итоге приводит к состоянию благодарности, соединённости, присутствия.

Параллельно я пишу книгу про стратегию выживания через сексуальную манипуляцию, которая называется «Апология содержанки» , потому что это одна из самых теневых и табуированных тем в патриархальной системе — контроль и запрет на женскую сексуальность. Это, по сути, контроль над женским телом, над вагиной, над репродуктивной системой, потому что человеком с освобождённой сексуальностью очень сложно управлять. Женщине, у которой есть контакт с этой частью себя, невозможно навязать чужую волю, потому что она сама чувствует, что ей подходит, а что нет. Я хочу разобрать этот феномен культурно, психологически, через личный опыт, через все парадоксы, которые я прожила, через комплекс Мадонны и блудницы, глубоко встроенный в нашу культуру.

Эта книга будет позже, это не быстрый процесс, но это важная часть всей этой работы, потому что без честного взгляда на тему женского стыда и сексуальности невозможно говорить о реальной свободе и автономии. Только соединение этих уровней даёт возможность действительно двигаться, а не просто говорить о движении.

Заключение

Сейчас я живу в собственном доме в Испании на Средиземноморье, в тёплой, любящей семье. Мои дети ощущают радость от жизни, они максимально используют её возможности, мой муж для меня одновременно лучший друг, любовник и партнёр. Эта реальность ощущается как естественная, но я не получила её