квартиру – я доволен! (подержитесь на этой волне, посмакуйте её).

– У меня вышло воплотить все намеченные на сегодня планы. Чудесно. (побудьте в этом состоянии).

– Мне нравится, что я любим любимыми людьми. Так приятно!

И снова растяните чувство, флер от этой мысли. Вам важно нащупать послевкусие от правильной картинки или же воспоминания и задержаться именно на ощущении. Так ваши ментальные ноги привыкнуть стоять на новой ступени.

Да, поначалу вы будете легко с неё соскальзывать, но ваши ступни уже будут помнить, как эта ступенька ощущается. Какая она. И с каждым разом будут забираться на неё всё легче и проще.

Вводите эту привычку быть хоть чем-нибудь довольным поначалу через «усилие», то есть через дисциплину. Не через принуждение, но осознанное понимание – мне это надо, сейчас я вкладываюсь в себя больше, чем когда-либо, я учу себя новым состояниям. И прекрасно, что это обеспечит мне более яркое будущее, но куда важнее, что это поможет мне быть счастливым в моменте сейчас. Ведь важнее этого ничего не существует.

Ваше идеальное состояние – это понимание «я доволен просто потому, что я есть».

Это состояние Источника. Он просто всегда доволен, он просто всегда есть.

Я есть – достаточное состояние для счастья, о чем мы постоянно благополучно забываем. Никто не говорит, что хотеть большего – это плохо или странно. Вовсе нет. Источник постоянно расширяется, создает и исследует новые варианты. Нам тоже нормально хотеть постоянно исследовать новые варианты, но чувство довольства, спокойного, мирного, расслабленного – есть база для набора энергии. Оно является отличной стартовой площадкой, когда сил и бодрости становится достаточно, когда вы начинаете генерировать новые идеи, когда вам со всем рьяным вдохновением хочется их воплощать.

Я доволен. Доволен всегда, просто потому что мне так хочется.

Даже если я на данный момент создал что-то «не то», или не всё исполнилось в моей жизни так, как хочется дальше, я доволен тем, что мой мир старается отражать мне всё с ювелирной точностью. Процессы всегда идут правильно.

Довольство – это выбор.

По сути, все ваши состояния основываются на вашем выборе.

Нет такого состояния, которое вы не выбираете, даже если вам кажется иначе. Мы можете осознанно или неосознанно тонуть в чём-то, но вы это «что-то» всегда выбираете. Сейчас. И сейчас. И сейчас.

И в следующем «сейчас» вы можете это изменить. В любой момент. Получается, ваш день – это череда выборов собственного состояния. Выборов, которые вы либо делаете, либо забываете делать, и тогда эмоции, какими бы они ни были на текущий момент, делают его за вас.

Я доволен тем, что я есть – это база, доступная вам в любой момент.

Я доволен собой, неважно, что на данном этапе я сумел создать столько денег, сколько сумел. Или добрался не до всех вершин.

Я в моменте всегда прекрасен, всегда очарователен и восхитителен.

Я доволен, потому что под моими руками ручки переключения частот. А это всегда ощущения могущества.

Я доволен, потому что я у себя есть, я себя слышу, я позволяю себе любую версию себя. Какую угодно.

Я доволен, потому что я всегда ощущаю, что Источник слышит и воплощает всё, что я выбираю. Он помогает мне на каждом этапе, мы же команда.

Я доволен, что выбрал воплотиться здесь и играть, ведь здесь такое количество ярких красок. И впереди у меня масса увлекательных и чудесных моментов.

Я доволен, даже когда кажется, что ничего особенного не происходит. Что должно происходить, когда я просто у себя есть?

Знаете ли вы, что это как раз и есть состояние после исполнения всех ваших больших желаний?

Представьте, что вы «давно» получили то, что хотели.

Большие деньги. Дом, квартиру. Идеальные отношения. Сделали ландшафтный дизайн участка, построили баню, высадили вдоль забора туи. Давно достигли успеха, давно водите ту машину, которую хотели, давно уже побывали везде, где желали путешествовать.

Какое чувство?

Правильно, я доволен.

И если вы позволите себе быть довольным сейчас, это не значит, что вышеперечисленное никогда не случится, ведь вы уже довольны (мол, зачем тогда мне и Источнику стараться и воплощать то, что я уже мысленно пережил и получил?). Как раз нет.

Чувство довольства – это база для пропуска желаемого в жизнь. Это туннель для позволения, а не закрытый вход в пещеру. Поверьте, Источник прекрасно помнит, что вы уже получили, а что еще нет, он не забывает. Более того, чувство довольства позволит Источнику воплотить для вас куда более радостные варианты бытия, нежели вы для себя придумали сами.

Вы думаете, что точно знаете все условия для своего счастья?

Куда там.

Вы знаете лишь единицы и то не те, которые могут подарить вам максимум тепла и наслаждения, а Источник видит их все.

Когда вы плотно, хорошо и основательно становитесь довольны просто потому, что вам так нравится – вот тогда и начинают воплощаться всевозможные иные поводы для довольства.

«А, ты уже доволен? – говорит Источник – Тогда давай воплотим еще больше этого! Ведь это твой выбор!»

Верно. Потому что отныне это ваш фокус. Фокус и есть выбор вашего мозга.

Так что какая разница, какую причину выбрать для довольства? Вкусное мороженое? Отличный новый рецепт? Хорошая шутка? Ласковое слово друга? Может искрящийся снег за окошком или чувство «я просто есть»?

Повод не важен.

Важен ваш интерес начать ощущать себя иначе. Такой вот несложный ребус.

16. Любой дискомфорт – это точка возможностей

Когда вы понимаете, что ваша эмоциональная система работает вам в помощь, когда вы осознаете, что негативные эмоции – всего лишь лампочки на приборной панели, вы начинаете ощущать себя иначе.

Там, где вы раньше «ныряли», мол, «вот опять всё плохо», вы начинаете смотреть на происходящее с вдохновением и азартом.

Как только появилась мысль, которая «колет, царапает, ощущается неприятно» – это всего лишь сигнал сменить восприятие.

Я дам примеры.

«Я посмотрела на свою маму, а она стала слабее. Да, старость подкрадывается ко всем, наверное, и мама скоро станет совсем немощной» – для неосознанного человека эта мысль способна сильно испортить настроение и вызвать волну тревоги.

Но для человека осознанного это шанс, возможность.

«О, я увидел, что у меня есть убеждение, что в старости люди становятся немощными и слабеют. Мне выгодно так думать? Вообще-то не очень. Возьму я и представлю свою маму в любом возрасте активной, счастливой, наполненной, бодрой, лучащейся энергией. Как мне такая картинка? Очень нравится, вызывает классные чувства. Отлично! Смещаемся