Из всех разрушительных мифов традиционной медицины об аутоиммунных заболеваниях этот, пожалуй, самый опасный. Как я уже говорила Ванессе, конечно, с аутоиммунными расстройствами можно что-то сделать – с ними можно сделать очень многое! Независимо от того, является ваше аутоиммунное расстройство волчанкой, рассеянным склерозом, ревматоидным артритом, болезнью Грейвса, болезнью Хашимото или чем-то другим, «Путь Майерс» поможет вам обратить симптомы вспять, поддержать иммунную систему и жить полноценной жизнью без боли.

Итак, давайте проясним ситуацию. Ничто из того, о чем мы знаем на сегодняшний день, не может вылечить аутоиммунное заболевание – даже «Путь Майерс». Если у вас аутоиммунное заболевание, ваша иммунная система всегда будет иметь потенциал атаковать ваше тело, разрушая жизненно важные клетки, повреждая органы и иным образом сея хаос.

Что мы можем сделать, так это помочь обратить реакции аутоиммунитета вспять, что достигается путем снижения уровня воспаления в вашем организме и поддержки вашей иммунной системы. Мы можем достичь этих целей, исключив из рациона провоспалительные продукты, оздоровив кишечник, сняв стресс и уменьшив токсическую нагрузку на организм. Ваша иммунная система всегда может стать чрезмерно активной, но при правильном питании и образе жизни, описанном в «Пути Майерс», вы можете держать этот потенциал под контролем.

В отличие от этого, традиционная медицина использует двухкомпонентный подход к аутоиммунным расстройствам, и обе части такого подхода являются проблематичными. Во-первых, врачи из сферы традиционной медицины часто пытаются подавить иммунную функцию, полагая, что если иммунная система чрезмерно активна, то ее подавление имеет определенный логический смысл.

Проблема в том, что иммунодепрессанты – это серьезные лекарства с мощными и часто тревожными побочными эффектами. Кроме того, если вы подавляете свою иммунную систему, чтобы она не атаковала ваше собственное тело, вы также лишаете ее возможности атаковать настоящих врагов – вирусы и патогенные бактерии, которые могут представлять угрозу вашему здоровью.

Вторая часть типичного традиционного подхода включает в себя лечение симптомов – как симптомов самого расстройства, так и симптомов вследствие приема лекарств, используемых для его лечения. Обезболивающие, средства против тошноты, слабительные, препараты против диареи, средства для улучшения сна и множество других чудес фармацевтики – все это часть полипрагмазии, используемой для смягчения тяжелых последствий после приема назначенных препаратов.

Когда речь идет о щитовидной железе, традиционный медицинский протокол следует этой основной схеме с небольшими отличиями. При тиреоидите Хашимото обычные врачи оставляют иммунную систему в покое. В основном они просто дополнительно назначают прием гормонов щитовидной железы, чтобы компенсировать то, что поврежденная щитовидная железа не может производить, и всё. Никакой диеты или изменения образа жизни для поддержания функции щитовидной железы или иммунной функции. Никаких усилий, чтобы остановить атаки иммунной системы на щитовидную железу. Вместо этого иммунная система продолжает свою атаку. И, как обнаружила Ванесса, это означает, что вам придется постоянно увеличивать дозу препаратов тиреоидных гормонов, чтобы компенсировать дефицит естественных гормонов из-за все более поврежденной щитовидной железы.

При болезни Грейвса, как вы уже читали во «Введении», обычный протокол заключается в том, чтобы оставить иммунную систему в покое, но попытаться подавить функцию щитовидной железы либо с помощью серьезных лекарств, либо радиоактивной абляции, либо хирургическим путем. После подавления, повреждения или разрушения щитовидной железы обычные врачи дополнительно назначают прием тиреоидного гормона, чтобы компенсировать то, что щитовидная железа уже больше не может производить. Они также могут предложить вам лекарства для борьбы с ужасными побочными эффектами: бета-блокаторы для замедления сердцебиения, снотворные для преодоления бессонницы и т. д.

Эти унылые и порой разрушительные альтернативы говорят о глубоком пессимизме традиционной медицины в отношении аутоиммунных расстройств. Функциональная медицина гораздо более оптимистична, и я рада поделиться с вами этим оптимизмом. Когда Ванесса неуверенно спросила меня, действительно ли я верю, что она сможет обратить вспять свои симптомы и улучшить функцию щитовидной железы – сможет ли она остановить разрушение и нисходящую спираль, чтобы не чувствовать себя ужасно, продолжая увеличивать дозу тиреоидного гормона, я с радостью ответила ей, что вижу много оснований для надежды.

Следуя «Пути Майерс», вы можете найти решение проблемы аутоиммунных расстройств: обратить вспять тенденцию к ухудшению состояния, устранить симптомы и жить активной, энергичной, безболезненной жизнью без лекарств (хотя пациенты с болезнью Хашимото часто продолжают нуждаться в определенном количестве препаратов гормонов щитовидной железы).

Познакомьтесь с вашей иммунной системой

Чтобы понять, почему функциональная медицина так эффективна при аутоиммунных заболеваниях, необходимо знать, как работает ваша иммунная система. Работа вашей иммунной системы заключается в том, чтобы защищать вас от бактерий, вирусов и паразитов, которые пытаются проникнуть в ваш организм через кожу, легкие, пищу и воду. Для этого она состоит из двух частей: врожденной и адаптивной.

Врожденная иммунная система – это ваша первая реакция. Если вы съедаете что-то токсичное или если в рану попадают нездоровые бактерии, ваша врожденная иммунная система бросается на помощь со своим главным оружием: острым воспалением. Воспаление – это горячая, огненная реакция, которую мобилизует ваш организм, чтобы уничтожить вторгшиеся бактерии, вирусы и паразитов. Острое воспаление специфично и ограничено во времени: оно спешит на место нападения, обливает захватчика убийственными веществами, а затем исчезает.

Ваша врожденная иммунная система быстра и мощна, но у нее нет эффекта памяти. Она реагирует на каждую атаку так, как будто эта атака была самая первая. Напротив, ваша адаптивная иммунная система «запоминает» наиболее разрушительных захватчиков и строит систему оповещения, чтобы атаковать их в следующий раз, когда они появятся.

Предположим, вы столкнулись с каким-либо заболеванием, например, корью. Когда вирус кори впервые попадает в ваш организм, ваше тело не понимает, что это угроза. У вас начинает развиваться болезнь, и ваша адаптивная иммунная система говорит: «О, я вижу – нам это не нравится». Ваша врожденная иммунная система бросается на борьбу, первой атакуя возбудителя, в то время как ваша адаптивная иммунная система готовит долгосрочную стратегию защиты. В следующий раз, когда вирус кори попытается проникнуть в ваш организм, оружие врожденной иммунной системы будет наготове.

Вы, вероятно, знаете этот процесс по принципу действия вакцин. Вам вводят небольшое количество болезнетворного вируса или бактерии; ваша врожденная иммунная система борется с незначительной угрозой (поэтому у вас могут появиться симптомы, похожие на грипп, или болеть рука после вакцинации), а тем временем ваша адаптивная иммунная система синтезирует антитела, предназначенные для распознавания вторжения и уничтожения возбудителя. Если вам угрожает новая атака болезни, антитела мобилизуют вашу иммунную систему для защиты. У вас есть иммунитет против болезни – одно из чудес современной науки.

Некоторые антитела вызывают реакцию не только